消化されない– tag –

きのこを食べて、消化されないまま便に混ざっていたことはありませんか。 きのこが消化されないことの理由は、「胃腸が弱っている」「大量に食べた」「しっかり噛(か)んでいない」の3つですよ！ 不溶性食物繊維が豊富なきのこは消化されにくく、そのまま出...