2023年12月– date –

昨今は突然の大雪に見舞われ、雪かきをする場面に直面し、雪かきのやり方や道具が分からず、腰などを痛めてしまうことがありますよね。 雪かきの効率のいいやり方は、時間帯や姿勢を工夫することが重要です。 実は正しい知識を手に入れることで、体を痛め...

産後のママなら、「妊娠中に増えてしまった体重を元に戻したい!」と1度はダイエットのことを考えたことはありませんか。 産後ダイエットは増えた体重をマイナス20キロにすることも可能です。 実際に多くの方がマイナス20キロを達成されていますが、短期間...

ふるさと納税は【実質2000円】でお得を味わえると人気の制度ですが、この「2000円」はいつ払うのだろうと疑問を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 「寄付した金額－2000円」が税金控除の対象となり、あとから戻ってくるので【実質負担が20...

風邪を引いて熱がでたときに、ポカリを飲んだ経験はありませんか。 ポカリを飲み過ぎると、高血糖状態になり「ペットボトル症候群」や、ひどい場合は「糖尿病性ケトーシス」になる可能性があります。 この記事では、ポカリを飲み過ぎるとどうなってしまう...